一、说明
1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
5．大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。
11．各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作。
12．本标准由教育部负责解释。
二、单项指标与权重
| 测试对象 | 单项指标 | 权重（%） |
| 大学四年 | 体重指数（BMI） | 15 |
| 肺活量 | 15 | |
| 大学各年级 | 50米跑 | 20 |
| 坐位体前屈 | 10 | |
| 立定跳远 | 10 | |
| 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女） 坐（女） | 10 | |
| 1000米跑（男）/800米跑（女） | 20 |
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高2（米2）。
三、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
| 等级 | 单项得分 | 大学 |
| 正常 | 100 | 17.9~23.9 |
| 低体重 | 80 | ≤17.8 |
| 超重 | 24.0~27.9 | |
| 肥胖 | 60 | ≥28.0 |
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
| 等级 | 单项得分 | 大学 |
| 正常 | 100 | 17.2~23.9 |
| 低体重 | 80 | ≤17.1 |
| 超重 | 24.0~27.9 | |
| 肥胖 | 60 | ≥28.0 |
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 5040 | 5140 |
| 95 | 4920 | 5020 | |
| 90 | 4800 | 4900 | |
| 良好 | 85 | 4550 | 4650 |
| 80 | 4300 | 4400 | |
| 及格 | 78 | 4180 | 4280 |
| 76 | 4060 | 4160 | |
| 74 | 3940 | 4040 | |
| 72 | 3820 | 3920 | |
| 70 | 3700 | 3800 | |
| 68 | 3580 | 3680 | |
| 66 | 3460 | 3560 | |
| 64 | 3340 | 3440 | |
| 62 | 3220 | 3320 | |
| 60 | 3100 | 3200 | |
| 不及格 | 50 | 2940 | 3030 |
| 40 | 2780 | 2860 | |
| 30 | 2620 | 2690 | |
| 20 | 2460 | 2520 | |
| 10 | 2300 | 2350 |
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 3400 | 3450 |
| 95 | 3350 | 3400 | |
| 90 | 3300 | 3350 | |
| 良好 | 85 | 3150 | 3200 |
| 80 | 3000 | 3050 | |
| 及格 | 78 | 2900 | 2950 |
| 76 | 2800 | 2850 | |
| 74 | 2700 | 2750 | |
| 72 | 2600 | 2650 | |
| 70 | 2500 | 2550 | |
| 68 | 2400 | 2450 | |
| 66 | 2300 | 2350 | |
| 64 | 2200 | 2250 | |
| 62 | 2100 | 2150 | |
| 60 | 2000 | 2050 | |
| 不及格 | 50 | 1960 | 2010 |
| 40 | 1920 | 1970 | |
| 30 | 1880 | 1930 | |
| 20 | 1840 | 1890 | |
| 10 | 1800 | 1850 |
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 6.7 | 6.6 |
| 95 | 6.8 | 6.7 | |
| 90 | 6.9 | 6.8 | |
| 良好 | 85 | 7.0 | 6.9 |
| 80 | 7.1 | 7.0 | |
| 及格 | 78 | 7.3 | 7.2 |
| 76 | 7.5 | 7.4 | |
| 74 | 7.7 | 7.6 | |
| 72 | 7.9 | 7.8 | |
| 70 | 8.1 | 8.0 | |
| 68 | 8.3 | 8.2 | |
| 66 | 8.5 | 8.4 | |
| 64 | 8.7 | 8.6 | |
| 62 | 8.9 | 8.8 | |
| 60 | 9.1 | 9.0 | |
| 不及格 | 50 | 9.3 | 9.2 |
| 40 | 9.5 | 9.4 | |
| 30 | 9.7 | 9.6 | |
| 20 | 9.9 | 9.8 | |
| 10 | 10.1 | 10.0 |
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 7.5 | 7.4 |
| 95 | 7.6 | 7.5 | |
| 90 | 7.7 | 7.6 | |
| 良好 | 85 | 8.0 | 7.9 |
| 80 | 8.3 | 8.2 | |
| 及格 | 78 | 8.5 | 8.4 |
| 76 | 8.7 | 8.6 | |
| 74 | 8.9 | 8.8 | |
| 72 | 9.1 | 9.0 | |
| 70 | 9.3 | 9.2 | |
| 68 | 9.5 | 9.4 | |
| 66 | 9.7 | 9.6 | |
| 64 | 9.9 | 9.8 | |
| 62 | 10.1 | 10.0 | |
| 60 | 10.3 | 10.2 | |
| 不及格 | 50 | 10.5 | 10.4 |
| 40 | 10.7 | 10.6 | |
| 30 | 10.9 | 10.8 | |
| 20 | 11.1 | 11.0 | |
| 10 | 11.3 | 11.2 |
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 24.9 | 25.1 |
| 95 | 23.1 | 23.3 | |
| 90 | 21.3 | 21.5 | |
| 良好 | 85 | 19.5 | 19.9 |
| 80 | 17.7 | 18.2 | |
| 及格 | 78 | 16.3 | 16.8 |
| 76 | 14.9 | 15.4 | |
| 74 | 13.5 | 14.0 | |
| 72 | 12.1 | 12.6 | |
| 70 | 10.7 | 11.2 | |
| 68 | 9.3 | 9.8 | |
| 66 | 7.9 | 8.4 | |
| 64 | 6.5 | 7.0 | |
| 62 | 5.1 | 5.6 | |
| 60 | 3.7 | 4.2 | |
| 不及格 | 50 | 2.7 | 3.2 |
| 40 | 1.7 | 2.2 | |
| 30 | 0.7 | 1.2 | |
| 20 | -0.3 | 0.2 | |
| 10 | -1.3 | -0.8 |
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 25.8 | 26.3 |
| 95 | 24.0 | 24.4 | |
| 90 | 22.2 | 22.4 | |
| 良好 | 85 | 20.6 | 21.0 |
| 80 | 19.0 | 19.5 | |
| 及格 | 78 | 17.7 | 18.2 |
| 76 | 16.4 | 16.9 | |
| 74 | 15.1 | 15.6 | |
| 72 | 13.8 | 14.3 | |
| 70 | 12.5 | 13.0 | |
| 68 | 11.2 | 11.7 | |
| 66 | 9.9 | 10.4 | |
| 64 | 8.6 | 9.1 | |
| 62 | 7.3 | 7.8 | |
| 60 | 6.0 | 6.5 | |
| 不及格 | 50 | 5.2 | 5.7 |
| 40 | 4.4 | 4.9 | |
| 30 | 3.6 | 4.1 | |
| 20 | 2.8 | 3.3 | |
| 10 | 2.0 | 2.5 |
表1-9男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
| 等级 | 单项得分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 优秀 | 100 | 273 | 275 |
| 95 | 268 | 270 | |
| 90 | 263 | 265 | |
| 良好 | 85 | 256 | 258 |
| 80 | 248 | 250 | |
| 及格 | 78 | 244 | 246 |
| 76 | 240 | 242 | |
| 74 | 236 | 238 | |
| 72 | 232 | 234 | |
| 70 | 228 | 230 | |
| 68 | 224 | 226 | |
| 66 | 220 | 222 | |
| 64 | 216 | 218 | |
| 62 | 212 | 214 | |
| 60 | 208 | 210 | |
| 不及格 | 50 | 203 | 205 |
| 40 | 198 | 200 | |
| 30 | 193 | 195 | |
| 20 | 188 | 190 | |
| 10 | 183 | 185 |
表1-10 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
| 等级 | 单项得分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 优秀 | 100 | 207 | 208 |
| 95 | 201 | 202 | |
| 90 | 195 | 196 | |
| 良好 | 85 | 188 | 189 |
| 80 | 181 | 182 | |
| 及格 | 78 | 178 | 179 |
| 76 | 175 | 176 | |
| 74 | 172 | 173 | |
| 72 | 169 | 170 | |
| 70 | 166 | 167 | |
| 68 | 163 | 164 | |
| 66 | 160 | 161 | |
| 64 | 157 | 158 | |
| 62 | 154 | 155 | |
| 60 | 151 | 152 | |
| 不及格 | 50 | 146 | 147 |
| 40 | 141 | 142 | |
| 30 | 136 | 137 | |
| 20 | 131 | 132 | |
| 10 | 126 | 127 |
表1-11 男生引体向上单项评分表（单位：次）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 19 | 20 |
| 95 | 18 | 19 | |
| 90 | 17 | 18 | |
| 良好 | 85 | 16 | 17 |
| 80 | 15 | 16 | |
| 及格 | 78 | | |
| 76 | 14 | 15 | |
| 74 | | | |
| 72 | 13 | 14 | |
| 70 | | | |
| 68 | 12 | 13 | |
| 66 | | | |
| 64 | 11 | 12 | |
| 62 | | | |
| 60 | 10 | 11 | |
| 不及格 | 50 | 9 | 10 |
| 40 | 8 | 9 | |
| 30 | 7 | 8 | |
| 20 | 6 | 7 | |
| 10 | 5 | 6 |
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 56 | 57 |
| 95 | 54 | 55 | |
| 90 | 52 | 53 | |
| 良好 | 85 | 49 | 50 |
| 80 | 46 | 47 | |
| 及格 | 78 | 44 | 45 |
| 76 | 42 | 43 | |
| 74 | 40 | 41 | |
| 72 | 38 | 39 | |
| 70 | 36 | 37 | |
| 68 | 34 | 35 | |
| 66 | 32 | 33 | |
| 64 | 30 | 31 | |
| 62 | 28 | 29 | |
| 60 | 26 | 27 | |
| 不及格 | 50 | 24 | 25 |
| 40 | 22 | 23 | |
| 30 | 20 | 21 | |
| 20 | 18 | 19 | |
| 10 | 16 | 17 |
表1-13 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 3'17" | 3'15" |
| 95 | 3'22" | 3'20" | |
| 90 | 3'27" | 3'25" | |
| 良好 | 85 | 3'34" | 3'32" |
| 80 | 3'42" | 3'40" | |
| 及格 | 78 | 3'47" | 3'45" |
| 76 | 3'52" | 3'50" | |
| 74 | 3'57" | 3'55" | |
| 72 | 4'02" | 4'00" | |
| 70 | 4'07" | 4'05" | |
| 68 | 4'12" | 4'10" | |
| 66 | 4'17" | 4'15" | |
| 64 | 4'22" | 4'20" | |
| 62 | 4'27" | 4'25" | |
| 60 | 4'32" | 4'30" | |
| 不及格 | 50 | 4'52" | 4'50" |
| 40 | 5'12" | 5'10" | |
| 30 | 5'32" | 5'30" | |
| 20 | 5'52" | 5'50" | |
| 10 | 6'12" | 6'10" |
表1-14 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
| 等级 | 单项得分 | 大一、大二 | 大三、大四 |
| 优秀 | 100 | 3'18" | 3'16" |
| 95 | 3'24" | 3'22" | |
| 90 | 3'30" | 3'28" | |
| 良好 | 85 | 3'37" | 3'35" |
| 80 | 3'44" | 3'42" | |
| 及格 | 78 | 3'49" | 3'47" |
| 76 | 3'54" | 3'52" | |
| 74 | 3'59" | 3'57" | |
| 72 | 4'04" | 4'02" | |
| 70 | 4'09" | 4'07" | |
| 68 | 4'14" | 4'12" | |
| 66 | 4'19" | 4'17" | |
| 64 | 4'24" | 4'22" | |
| 62 | 4'29" | 4'27" | |
| 60 | 4'34" | 4'32" | |
| 不及格 | 50 | 4'44" | 4'42" |
| 40 | 4'54" | 4'52" | |
| 30 | 5'04" | 5'02" | |
| 20 | 5'14" | 5'12" | |
| 10 | 5'24" | 5'22" |
（二）加分指标评分表
表2-1 男生引体向上评分表（单位：次）
| 加分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 10 | 10 | 10 |
| 9 | 9 | 9 |
| 8 | 8 | 8 |
| 7 | 7 | 7 |
| 6 | 6 | 6 |
| 5 | 5 | 5 |
| 4 | 4 | 4 |
| 3 | 3 | 3 |
| 2 | 2 | 2 |
| 1 | 1 | 1 |
表2-2 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
| 加分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 10 | 13 | 13 |
| 9 | 12 | 12 |
| 8 | 11 | 11 |
| 7 | 10 | 10 |
| 6 | 9 | 9 |
| 5 | 8 | 8 |
| 4 | 7 | 7 |
| 3 | 6 | 6 |
| 2 | 4 | 4 |
| 1 | 2 | 2 |
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-3 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
| 加分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 10 | -35" | -35" |
| 9 | -32" | -32" |
| 8 | -29" | -29" |
| 7 | -26" | -26" |
| 6 | -23" | -23" |
| 5 | -20" | -20" |
| 4 | -16" | -16" |
| 3 | -12" | -12" |
| 2 | -8" | -8" |
| 1 | -4" | -4" |
表2-4 女生800米跑评分表（单位：分·秒）
| 加分 | 大一大二 | 大三大四 |
| 10 | -50" | -50" |
| 9 | -45" | -45" |
| 8 | -40" | -40" |
| 7 | -35" | -35" |
| 6 | -30" | -30" |
| 5 | -25" | -25" |
| 4 | -20" | -20" |
| 3 | -15" | -15" |
| 2 | -10" | -10" |
| 1 | -5" | -5" |
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。